Si vous souffrez de sécheresse oculaire, d’irritation ou de larmoiement, vous n’êtes pas seul. La sécheresse oculaire est l’une des affections les plus couramment traitées par les professionnels de la vue. Elle touche près de 30 % des Canadiens âgés de plus de 50 ans, ainsi que de nombreux adultes plus jeunes[1]. Malgré sa prévalence, la sécheresse oculaire passe souvent inaperçue, surtout lorsque les patients ne réalisent pas que leurs symptômes sont liés à un problème médical.
Être proactif et bien informé lors de votre examen de la vue peut faire toute la différence. Ce guide vous aidera à comprendre quelles questions poser à votre optométriste ou votre ophtalmologiste au sujet de la sécheresse oculaire, afin que vous puissiez prendre en main votre santé oculaire et recevoir les meilleurs soins possibles.
La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes ou produisent des larmes de mauvaise qualité, ce qui entraîne une gêne et des problèmes de vision potentiels. Il existe deux types principaux de sécheresse oculaire : la sécheresse oculaire par insuffisance aqueuse (ADDE) et la sécheresse oculaire évaporative (EDE). Elle peut se manifester sous l’une ou l’autre forme, ou sous une forme combinée. Les deux types ont des causes différentes et nécessitent des prises en charge et des traitements différents.
Les signes et symptômes courants de la sécheresse oculaire comprennent une sensation de picotement, de brûlure ou de démangeaison dans les yeux, une sensibilité à la lumière, une rougeur, un larmoiement et une vision trouble. Ces symptômes peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, de la lecture à la conduite automobile, en passant par la difficulté à porter des lentilles de contact. Si elle n’est pas traitée, la sécheresse oculaire peut s’aggraver avec le temps et entraîner des complications telles que des dommages à la cornée, une inflammation et une diminution de la qualité de vie[2].
Avant de consulter votre optométriste ou votre ophtalmologiste au sujet de la sécheresse oculaire, une bonne préparation peut aider votre médecin à établir un diagnostic précis. Voici comment tirer le meilleur parti de votre rendez-vous :
En apportant ces informations, vous aiderez votre optométriste ou votre ophtalmologue à déterminer si vous avez besoin d’examens complémentaires ou d’une consultation chez un spécialiste de la sécheresse oculaire.
Pour prendre soin de vos yeux de manière proactive, commencez par poser les bonnes questions. Voici les 6 questions principales à poser à votre ophtalmologue au sujet de la sécheresse oculaire, que vous soyez nouveau dans cette situation ou que vous cherchiez à mieux prendre en charge vos symptômes.
1. S’agit-il de symptômes de sécheresse oculaire, quelle en est la cause et comment allez-vous les diagnostiquer ?
La sécheresse oculaire peut avoir plusieurs causes, allant du vieillissement et des changements hormonaux au temps passé devant un écran, en passant par des facteurs environnementaux ou des problèmes de santé sous-jacents. Votre ophtalmologue peut utiliser des outils spécialisés pour évaluer la qualité et la production des larmes ainsi que la santé de la surface oculaire afin de déterminer la cause profonde.
2. Quelle est la gravité de mon état et quelles sont les options de prise en charge disponibles ?
La sécheresse oculaire se présente sous différentes formes. Votre médecin doit vous expliquer si votre état est léger, modéré ou grave, et vous recommander un plan de traitement personnalisé en fonction du type de sécheresse oculaire dont vous souffrez[3].
Les options peuvent inclure :
Les routines d'hygiène des paupières
Les traitements en clinique tels que l'IRPL®
3. Mon mode de vie ou mes habitudes peuvent-ils aggraver ma sécheresse oculaire ?
Votre mode de vie a une incidence sur la sécheresse oculaire. L’un des facteurs de risque les plus courants est l’utilisation prolongée d’écrans, qui réduit la fréquence des clignements et contribue à la sécheresse oculaire évaporative[4]. D’autres facteurs contributifs sont les environnements à faible humidité, le tabagisme et le manque de sommeil[5].
Votre optométriste ou votre ophtalmologue peut vous aider en vous recommandant des moyens de protéger vos yeux tout au long de la journée. Voici quelques suggestions :
4. À quelle fréquence dois-je effectuer un suivi pour surveiller ma sécheresse oculaire ?
La sécheresse oculaire est souvent une affection chronique qui nécessite une surveillance et des ajustements. Votre médecin pourrait vous recommander un suivi tous les quelques mois, en particulier si vous commencez un nouveau traitement ou si votre affection est modérée à grave. Idéalement, votre médecin devrait vous proposer un plan structuré pour prendre en charge et suivre votre affection.
5. Mes yeux secs pourraient-ils être liés à une autre affection ?
La sécheresse oculaire est souvent associée à d’autres affections, notamment :
Le fait d’être conscient de ces causes potentielles peut vous aider à repérer les symptômes de toute affection connexe susceptible de contribuer à votre sécheresse oculaire, et peut vous orienter vers des examens complémentaires ou des consultations spécialisées.
6. Puis-je porter des lentilles de contact ou subir une opération LASIK si j’ai les yeux secs ?
Les symptômes de sécheresse oculaire liés au port de lentilles de contact sont fréquents, et votre médecin pourra vous conseiller sur le type de lentilles, la fréquence de port et les gouttes compatibles avec les lentilles de contact. Si vous envisagez une opération LASIK ou une opération de la cataracte, sachez que la sécheresse oculaire après ces interventions est une complication postopératoire courante. Renseignez-vous sur le dépistage et la prise en charge de la sécheresse oculaire avant l’opération.
Si vous souffrez d’yeux secs et inconfortables, il est temps d’en parler. Savoir quoi demander lors de votre examen de la vue et avoir un plan d’action vous permet de prendre le contrôle de vos symptômes et aide votre optométriste ou votre ophtalmologiste à vous mettre sur la bonne voie pour un soulagement à long terme.
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